«Свята сімка»… Йдеться про психосоматичні захворювання.
Зараз я поглиблено вивчаю цю тему в Центрі психологічної освіти, про це так багато говорять, але вони не так об’єктивно відомі… З цього приводу існує багато хибних уявлень… Важливо мати чітке розуміння цієї теми, щоб не нашкодити …
Це дуже перспективний напрямок в психології, але воно ще мало вивчено. Тому хочу поділитися з дорогими читачами деякими «розкопками».
Дуже багато звернень клієнтів за консультаціями часто супроводжуються скаргами на хворобливі симптоми в організмі.
Так що тіло є відмінним мірилом психологічної проблеми людини.
▶Що таке ПСИХОСОМАТИКА (PS)?
▶Це реакція організму на емоційне переживання, але коли медичне обстеження не підтвердило ❗органічну причину. Тобто думки і переживання призвели до хвороби. У багатьох людей виникає ряд помилок при вимові цього слова.
▶ Існує 7 класичних захворювань, пов’язаних з ПС:- бронхіальна астма, – виразковий коліт, – есенціальна гіпертензія, – нейродерміт, – ревматоїдний артрит, виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки.
В даний час до них також відносяться:
– ішемічна хвороба серця,- цукровий діабет 2 типу,- ожиріння,- соматоформні розлади поведінки,- радикуліт,- мігрень,- кишкові кольки,- синдром подразненого кишечника,- дискінезія жовчного міхура,- хронічний панкреатит,- вітіліго,- псоріаз, – безпліддя з виключеною патологією репродуктивної системи.
Все це може з’явитися не просто так: якщо людина, наприклад, відчував гнів, страх, тривогу та інші емоції, але в цей момент не висловив їх належним чином, то емоція залишається в тілі і атакує тіло.
PS може бути наслідком розриву відносин в батьківській сім’ї, або в подружньому союзі.
Можливо, ви зустрічали таких людей, які часто звертаються до лікарів, але останні нічого не діагностують, але з іншого боку, яку велику підтримку і увагу отримує пацієнт, він задовольняє необхідність піклуватися про себе.
Часто хвороби серця – це внутрішня злість, перфекціонізм і «трудоголізм»… Якщо усвідомити, проти кого ця злість, прибрати почуття, де потрібно бути правим, і зуміти змінити свої звички, то можна зберегти своє здоров’я.
Наприклад, захворювання нирок, почуття самотності і смутку.
Прикладів можна навести безліч…
З практики можу навести приклад, коли у дівчини з’явилися неприємні відчуття в руках, наприклад, поколювання… Вона скаржилася на ці симптоми, не розуміючи причини, і так тривало багато років. У діагностиці та психотерапії ми використовували метафоричні карти, фігуративну терапію, роботу з дитячою травмою тощо. З’ясувалося, що регулярність виникнення цих відчуттів пов’язана з домашньою роботою. Вона дуже не любила займатися домашніми справами, але в сім’ї було важко сказати про це чесно. Вона не дозволяла собі відпочивати. В результаті, тільки показавши чоловікові свої тремтячі руки, вона могла нічого не робити і робити для себе те, що хотіла. Довівши проблему до рівня усвідомлення, людина може поліпшити своє здоров’я, допомагаючи йому змінити свої звички і спосіб мислення.
Якщо у вас і ваших близьких є ці захворювання, дуже важливо розуміти психологічні причини, які до них призвели.
Практичне застосування психосоматики у повсякденному житті
Психосоматичні захворювання часто проявляються у вигляді фізичних симптомів, які не мають органічної причини, наприклад, у пацієнтів із бронхіальною астмою або виразковою хворобою шлунка. Розуміння психосоматики допомагає у роботі психологів і лікарів для більш ефективного лікування та підтримки пацієнтів, що відчувають стрес або емоційне перенапруження.
Однак діагностика психосоматичних розладів ускладнюється через схожість симптомів із іншими захворюваннями, а також індивідуальні особливості організму і психологічного стану. Не завжди легко відокремити фізіологічні причини від психологічних, що потребує комплексного підходу та досвіду фахівців.
При появі симптомів, які не пояснюються медичними обстеженнями, важливо звернутися до кваліфікованого лікаря або психолога для правильної діагностики та вибору відповідного лікування, щоб уникнути ускладнень і погіршення стану.