Популярный креатин гидрохлорид позволяет спортсменам достичь быстрых и качественных результатов. Приобрести оригинальный и сертифицированный препарат предлагается в интернет-магазине спортивной фармакологии bodylife.in.ua по доступной цене. Однако, необходимо предварительно ознакомиться с особенностями средства.
Главные характеристики креатина
Креатин HCL, или гидрохлорид, представляет собой соединение молекулы главного компонента с соляной кислотой. Данное сочетание делает его чрезвычайно стабильной, эффективной и устойчивой к кислой среде желудка формой вещества. Из этого также следует вывод, что он очень мягко воздействует на пищеварительную систему (кроме того, не причиняет ей вреда).
Людям, испытывающим дискомфорт в желудке после приема других вариаций креатина, рекомендуется остановиться именно на гидрохлориде.
Преимущества и недостатки
Как уже упоминалось выше, несомненным достоинством средства является то, что оно не вызывает желудочных раздражений. У HCL есть еще одно самое большое преимущество – он высокоэффективный.
Что еще относят к основным плюсам:
- растворяется в воде;
- не задерживает жидкость в организме;
- быстро усваивается;
- не имеет побочек.
Классический моногидрат креатина для достижения оптимального эффекта принимается в количестве 5-6 г. Такая дозировка обусловлена тем, что он плохо переносит среду в пищеварительной системе (особенно в желудке). К тому времени, когда препарат достигает кишечника (там он всасывается), активируются метаболические процессы. В результате он превращается в креатинин, который составляет 1/3 от доставленной дозировки. У гидрохлорида такой проблемы вообще нет, или наблюдаются незначительные отклонения. Поэтому три грамма вещества равны пяти граммам моногидрата.
Стоит упомянуть и о таком аспекте, как задержка воды в мышцах. Тут она отсутствует. Поэтому гидрохлорид – отличный выбор для тех, кому важна разница даже в 0,5 кг (особенно в боевых искусствах и боксе). Максимальная растворимость – еще одно весомое преимущество для многих людей. Например, на другие препараты отзывы негативные из-за осадка.
Поэтому профессионалы всегда рекомендуют продукт, который, лучше растворяется в жидкости, ввиду чего не возникает трудностей, связанных с применением и усваиванием.
Дозировка креатина гидрохлорида
Специалисты советуют использовать периодически в циклах, делая перерывы для работы над мышцами. Однако, если говорить о самом гидрохлориде, его советуют употреблять постоянно, так как средство безопасное и при оптимальных дозах передозировка невозможна.
Препарат стабилен, что позволяет снизить выработку ненужных человеческому организму метаболитов, способных навредить печени и почкам. Лучше всего брать от 4 до 8 г в зависимости от массы тела и уровня нагрузок. При этом не надо принимать более пяти граммов за один раз, так как большая порция не усваивается. Лучше разбить норму на несколько раз.